Mnogi ljudi misle o sunčanim naočalama kao o elegantnom modnom dodatku ljeti, a na ovo pitanje bi vjerojatno odgovorili s “da, naravno!” Zapravo, u pravu su. Sunčane naočale važan su način da vaše oči budu zdrave, jer će zaštititi vaše oči od jakog svjetla i štetnog UV zračenja sunca. Svakako biste trebali držati par sunčanih naočala u blizini, a ako nosite naočale, trebali biste nabaviti par sunčanih naočala na dioptrije.
Mnogi ljudi ljeti nose sunčane naočale jer štite oči od jakog svjetla i odsjaja. Skijaši također vole nositi sunčane i zaštitne naočale na stazama, jer odsjaj snijega može biti prilično jak. Međutim, također je važno nositi sunčane naočale čak i kada nije svijetlo, jer UV zračenje i dalje može filtrirati kroz oblake i maglu. Možda biste trebali razmisliti o kupnji dva para: jedan par s tamno obojenim lećama za ljetnu upotrebu i par s blažim nijansama koje i dalje zadržavaju UV zaštitu za zimu.
Katarakta, makularna degeneracija i rak kože oko očiju povezani su s izlaganjem UV zračenju. Ova stanja mogu dovesti do eventualne sljepoće ako se ne riješe, a i dalje mogu biti bolna i skupa za liječenje. Mnogo je bolje jednostavno nositi sunčane naočale i zaštititi oči. Također, naravno, možete izgledati elegantno u tom procesu.
Sunčane naočale su posebno važne za osobe koje uzimaju lijekove koji povećavaju osjetljivost na svjetlost. Liječnik bi vam trebao reći hoće li vas lijek učiniti osjetljivijim na svjetlo, a on ili ona može preporučiti sunčane naočale za udobnost i zaštitu očiju. Djeca također trebaju nositi sunčane naočale, jer su i njihove oči vrlo osjetljive na UV zračenje. Prema Prevent Blindness America, dječje oči nemaju razvijeniju UV zaštitu od očiju odraslih.
Trebali biste odvojiti malo vremena kada birate sunčane naočale. Pronađite par koji je udoban i koji se dobro uklapa u vašu osobnu estetiku, ali potražite i naočale koje će filtrirati najmanje 99% UV-A i UV-B zraka. Pokušajte pronaći sunčane naočale koje također neće iskriviti boju, jer će vam tako biti ugodnije dok se krećete svijetom. Izbjegavajte male sunčane naočale koje ne štite u potpunosti vaše oči i okolnu kožu, a ne zaboravite da ne nosite sunčane naočale noću, osobito kada vozite.