Mnogi ljudi smatraju da je upotreba sode za želučane tegobe vrlo korisna. Gazirani napitci koji često pomažu smirivanju želuca uključuju colu ili ginger ale, iako neki ljudi piju i bistre gazirane napitke. Postoje argumenti za i protiv upotrebe sode za liječenje želučanih tegoba, ali ako smatrate da je korisna i koristite je samo s vremena na vrijeme, vjerojatno je u redu. Najbolje je najprije izmiješati gaziranu gaziranu hranu, jer to može uzrokovati nadutost i plinove i zapravo pogoršati mučninu.
Većina ljudi pijucka sodu kako bi se borili protiv osjećaja mučnine ili probavne smetnje. Đumbir se već dugi niz godina koristi za suzbijanje mučnine, a dok se đumbir ale može koristiti za želučane tegobe, postoje i druge metode uzimanja. Pilule đumbira ili čak žvakanje malo svježeg đumbira mogu imati isti učinak. U coli, to je sirup koji može pomoći u ublažavanju mučnine. Prozirni gazirani napitci možda nemaju istinski učinak na mučninu, ali neki ljudi ih ipak radije pijuckaju.
Šećer u gaziranim napitcima ponekad može pomoći u povećanju šećera u krvi i pomoći kod mučnine. Trudnice iz tog razloga često piju pivo od đumbira, jer ne sadrži kofein. Korištenje ravna soda može biti učinkovita metoda za ublažavanje blage mučnine. Općenito, međutim, stručnjaci ne preporučuju korištenje sode u svrhu rehidracije nakon ili tijekom stvarne bolesti koja uzrokuje povraćanje i potencijalnu dehidraciju.
To je zato što gazirani sokovi imaju iznimno visok udio šećera, ali ne poduzimaju ništa za zamjenu elektrolita. Razvodnjeni sportski napitci ili napitci s elektrolitom za djecu puno su bolji izbor kada pokušavate spriječiti dehidraciju. Čaj od paprene metvice bez kofeina također može biti dobar izbor. Neki ljudi smatraju da limunada može biti dobra za održavanje hidratacije tijekom vrućeg dana, ako počnu osjećati laganu vrtoglavicu ili mučninu; to se ipak ne preporučuje nakon želučane bolesti.
Pijenje obične vode može biti malo teško za želudac, ali u normalnim slučajevima, važno je piti dovoljno vode svaki dan kako biste ostali hidrirani. Sprječavanje dehidracije na prvom mjestu je dobar način za sprječavanje želučanih tegoba. Iako je povremena nelagoda u želucu često normalna, ne biste trebali stalno koristiti sodu za želučane tegobe; ako vam je često muka bez ikakvog prepoznatljivog uzroka, možda bi bilo dobro posjetiti medicinskog stručnjaka.