Trebam li prijeći na dijetnu sodu?

Istraživači nastavljaju pomno proučavati bezalkoholna pića i dolaze do podataka koji ukazuju na to da su gazirani napitci – bez obzira jesu li puni šećera ili bez šećera – loši za naše zdravlje. Najnovija studija usredotočila se na 450,000 ljudi koji žive u 10 europskih zemalja, a pratila je njihove živote u razdoblju od 16 godina. Rezultati, objavljeni u JAMA Internal Medicine, pokazuju da ljudi koji piju dvije ili više čaša bilo koje vrste gaziranih pića svaki dan imaju 17 posto veću vjerojatnost da će prerano umrijeti, u usporedbi s ljudima koji piju manje od čaše mjesečno.

Slađa pića, kraći život:

Sedamdeset posto sudionika imalo je prosječnu dob od 50 godina, a oko 70 posto bile su žene. Nitko nije imao povijest raka, srčanih bolesti, moždanog udara ili dijabetesa. Oko 41,700 sudionika umrlo je tijekom studije.
Istraživači su uzeli u obzir različite čimbenike načina života, ali na rezultate to nije utjecalo. Korištenje duhana i alkohola, indeks tjelesne mase, razina tjelesne aktivnosti, unos kalorija ili izbor prehrane nisu iskrivili brojke.
Studije na životinjama sugeriraju da umjetni zaslađivači mogu promijeniti način na koji tijelo podnosi pravi šećer, kažu znanstvenici.