Mnogi novi roditelji brinu o obrascima spavanja svoje novorođenčadi. Koliko sna može razumno očekivati da će zdrava beba trebati tijekom prvih nekoliko mjeseci života? Postoji li trenutak kada bi roditelj trebao biti zabrinut da beba previše spava? Činjenica je da bebe spavaju i to je sasvim normalno. Evo nekoliko činjenica o bebama i spavanju koje bi mogle pomoći roditeljima koji prvi put smire um.
Realnost je da novorođenčad spava. Zapravo, novorođenčad puno spava. Iako se obrazac spavanja za bebu možda neće poklapati s obrascem spavanja njegovih ili njezinih roditelja, nema razloga za uzbunu ako dojenče spava veći dio noći, a još uvijek spava puno tijekom dana. Čak i ako beba spava i do dvadeset sati dnevno, s kratkim razdobljima budnosti raspršenim kroz cijelo vrijeme, nema razloga za uzbunu.
Jedan od razloga za ono što se čini kao pretjerano spavanje beba je činjenica da se beba još uvijek prilagođava novom okruženju, a istovremeno doživljava brz rast. Puno sna za bebe u ranoj fazi je dobra stvar. Pravilan razvoj zahtijeva da bebe puno spavaju. Hormone rasta hipofiza luči mnogo brže dok bebe spavaju.
Kao što svaki iskusni roditelj može potvrditi, prvih pet mjeseci bebinog života obilježen je brzim rastom. Nije neobično da dojenčad udvostruči svoju tjelesnu težinu do djetetove dobi od pet mjeseci. Nakon te točke, rast će se nastaviti ujednačenim tempom, ali će se u sljedećih nekoliko mjeseci početi ponešto usporavati. San novorođenčeta koji je povremeno prekinut buđenjem radi hrane i pažnje je sasvim normalan tijekom tog vremena i treba ga smatrati znakom normalnog zdravlja dojenčadi.
Postoje oni novopečeni roditelji koji su zabrinuti da pretjerano spavanje njihove djece ukazuje na nedostatak roditeljskih vještina. To uopće nije slučaj. Dokle god se roditelji brinu o tome da beba bude u ugodnom okruženju, da je dobro hranjena, čistoća i da se drži blizu tijekom tih isprekidanih razdoblja budnosti, nedostatak se uopće ne događa. Bebe spavaju jer im je to potrebno, a ne da pobjegnu roditeljima koji su nepažljivi ili na neki način neadekvatni. Naravno, kako dijete stari, roditelji će igrati aktivniju ulogu u pomaganju djetetu da razvije obrasce spavanja koji su u skladu s ostatkom kućanstva. Ali to će doći s vremenom i ne treba se smatrati znakom da roditelj ne radi dobro.
Bebe toliko spavaju jer je to dio prirodnog poretka stvari. Nemojte se brinuti da se vaše dijete budi usred noći jer je previše spavalo tijekom dana. Bebe imaju svoje unutarnje satove koji ne rade po društvenim konvencijama. Dopustite bebama da spavaju tijekom tih prvih mjeseci koji su toliko kritični za normalan razvoj i ne brinite da će beba previše spavati. U ovom slučaju, beba zna najbolje.