Korištenje anoreksije za mršavljenje je nezdrav izbor jer može dovesti do ozbiljnih fizičkih i psihičkih zdravstvenih problema koji su potencijalno nepovratni. Anoreksija, također nazvana anoreksija nervoza, je poremećaj prehrane u kojem osoba neprestano pokušava smršaviti gladovanjem, prekomjernim vježbanjem ili drugim štetnim sredstvima, poput povraćanja ili korištenja laksativa. Anoreksičaru, koliko god da je smršavljeno, to nikada nije dovoljno. To je ono što anoreksiju za mršavljenje čini tako opasnom i nezdravom. Ljudsko tijelo treba hranu za ispravno funkcioniranje, pa anoreksija na kraju može dovesti do zdravstvenih problema koji utječu na cijelo tijelo, od kože do mozga.
Postoji mnogo različitih fizičkih i psihičkih učinaka anoreksije. Osoba koja je anoreksična može imati kožu koja je suha, ljuskava i žute boje. Osim toga, on ili ona mogu osjećati hladnoću cijelo vrijeme. Fina kosa može rasti po cijelom licu i tijelu, a kosa na vrhu glave može se smanjiti. Ruke i stopala mogu nateći, a nokti mogu postati lomljivi.
Anoreksičan koji često povraća može nagrizati svoju zubnu caklinu. To uzrokuje karijes ili oštećenje desni. Tijelo također može patiti od problema sa srcem, krvlju, kostima i abdominalnim područjem. Ovi problemi mogu uključivati usporen rad srca, anemiju, nizak krvni tlak, gubitak koštane mase, osteoporozu i zatajenje bubrega. Mogu se pojaviti i zatvor, nadutost, mučnina, refluks kiseline i bol u trbuhu.
U žena, anoreksija može dovesti do izostanka mjesečnice. Muškarci koji imaju anoreksiju mogu imati smanjenu razinu testosterona. Svi problemi povezani s anoreksijom proizlaze iz lošeg tretmana tijela zbog pothranjenosti i mogu uzrokovati da se osoba osjeća slabo, malaksalo, umorno ili ima vrtoglavicu. Psihološki ili mentalni učinci anoreksije za mršavljenje mogu uključivati depresiju, nesanicu, promjene raspoloženja, smanjen raspon pažnje i misli o samoubojstvu.
Važno je da osoba s anoreksijom potraži pomoć jer iako su neki zdravstveni problemi koje anoreksija može uzrokovati manje ozbiljni od drugih, prakticiranje anoreksije radi mršavljenja također može dovesti do smrti. Anoreksija je izlječiva, ali što duže osoba ostane anoreksična, to će stanje biti teže liječiti. Liječenje može biti skupo i može zahtijevati različite vrste zdravstvenih stručnjaka jer je to i fizički i psihički problem. Liječnik je potreban za liječenje tjelesnih zdravstvenih problema, dijetetičar za pomoć oko prehrambenih i prehrambenih navika, a savjetnik je potreban za liječenje emocionalnih ili psihičkih problema.