Tirozin je jedna od tjelesnih neesencijalnih aminokiselina. To što je nebitan znači da ga tijelo može proizvesti. Da bi se to dogodilo potrebna je još jedna aminokiselina koja se zove fenilalanin. Tirozin ima nekoliko važnih uloga u tijelu, poput građenja neurotransmitera i hormona štitnjače. Ako osoba uzima suplemente ili jede hranu bogatu tirozinom ili fenilalaninom, može iskusiti prednosti tirozina kao što su poboljšanje raspoloženja i olakšanje predmenstrualnog sindroma (PMS) i simptoma menopauze.
Prednosti tirozina nisu ograničene samo na žene. Doživljava ih svaki živi pojedinac. Prema medicinskom centru Sveučilišta Maryland, ova aminokiselina je uključena u strukturu gotovo svakog proteina u tijelu. Jedna od najvećih prednosti tirozina je stoga njegova sposobnost da pomogne osobi da živi normalnim i zdravim životom.
Da biste vidjeli kako to radi, analiza može započeti s mozgom. Neurotransmiteri su kemikalije u mozgu koje omogućuju prijenos poruka iz jedne stanice u drugu. Te poruke omogućuju organima da komuniciraju s mozgom i obrnuto. Tirozin je potreban za sintezu nekoliko neurotransmitera kao što su dopamin, epinefrin i norepinefrin. Ova aminokiselina također igra ulogu u regulaciji razine serotonina.
Uzimajući to u obzir, lako je razumjeti zašto je jedna od uobičajenih prednosti tirozina njegova sposobnost da se bori protiv poremećaja raspoloženja. Aminokiselina se koristila za liječenje opće depresije i depresije povezane s menopauzom. Tirozin može pozitivno utjecati na druge simptome menopauze kao što su promjene raspoloženja, gubitak apetita i kronični umor. Utvrđeno je da ima sličan pozitivan učinak kada se ovi simptomi pojave kao posljedica PMS-a.
Tirozin igra ulogu u pravilnom funkcioniranju tjelesnog sustava za kontrolu boli. Stimulira živčani sustav i pomaže u sprječavanju visoke razine stresa. Uzimajući u obzir sve mentalne i neurološke dobrobiti tirozina, nije teško razumjeti zašto se ponekad koristi za liječenje moždanih poremećaja kao što su narkolepsija, sindrom kroničnog umora i Alzheimerova bolest.
Aminokiselina se također pokazala obećavajućom kao učinkovit sastojak u liječenju zlouporabe kokaina. U tim slučajevima, koristi su se iskusile kada se tirozin kombinirao s drugim sastojcima kao što su tritofan i imipramin. Rezultat je bio da su konzumenti kokaina iskusili dobrobiti poput uspješnog liječenja i prevencije depresije povezane s ustezanjem.