Kakav je odnos između Mace i dijabetesa?

Maca je korjenasto povrće ili biljka porijeklom iz područja Perua i Bolivije koja se dugo koristila kao alternativni medicinski pristup mnogim bolestima i poremećajima. Istraživanja koja se bave makom i dijabetesom pokazuju da spojevi u korijenu mogu kod nekih ljudi imati određene učinke na regulaciju šećera u krvi. Korištenje mace za kontrolu dijabetesa uobičajeno je u nekim alternativnim programima ozdravljenja s pojedincima koji često koriste svježi korijen, ili njegov sušeni i u prahu, u hrani i kuhanju. Većina liječnika i dalje zagovara korištenje konvencionalnih medicinskih tretmana za kontrolu šećera u krvi kod dijabetičara, budući da su puni učinci liječenja macom i dijabetesom nepoznati.

Korištenje make u alternativnoj medicini dugo je bilo povezano s libidom i promicanjem energije, ali daljnje analize sugeriraju da ima ulogu u liječenju dijabetesa. Neka istraživanja o odnosu između make i dijabetesa pokazuju da spojevi u korijenu make mogu pomoći u održavanju kontrole šećera u krvi kod dijabetičara tipa 2. Šećer u krvi često se snižava lučenjem hormona inzulina, a većina istraživanja sugerira da maca može pomoći u distribuciji ovog hormona. Iako su istraživanja minimalna i nisu konačna, većina studija ukazuje na sposobnost make da pomogne stanicama da postanu osjetljivije na učinke inzulina, što dovodi do bolje kontrole glukoze u krvi.

Istraživači nisu sigurni o točnim mehanizmima kojima su maka i dijabetes povezani, no mnogi sugeriraju da bi to moglo igrati ulogu u budućem liječenju dijabetesa. S obzirom na dovoljno dokaza o njezinoj učinkovitosti za kontrolu dijabetesa, maca može obećati da pomaže dijabetičarima u borbi protiv upala povezanih s nekontroliranim šećerom u krvi. To je uglavnom zbog činjenice da maca sadrži visoke razine antioksidansa i protuupalnih svojstava. Vlakna u maci također mogu pridonijeti kontroli dijabetesa, jer se pokazalo da dijetalna vlakna drže razinu šećera u krvi pod kontrolom.

Također se sugerira da odnos između make i dijabetesa može rezultirati jačom izdržljivošću tijekom vježbanja. Istraživanja su pokazala da je intenzivna tjelovježba važna za održavanje stanica zdravim i osjetljivim na inzulin, a time i održavanje šećera u krvi na zdravoj razini. Uz zdravu prehranu, program vježbanja i konvencionalne liječničke savjete, većina liječnika slaže se da je upotreba mace relativno sigurna za većinu pojedinaca. Ne predlaže se da se maca koristi kao jedini lijek za dijabetes, jer to može poništiti utvrđene, dokazane tehnike koje mogu sigurno kontrolirati dijabetes i njegove simptome.