Je li moguće imati PMS tijekom menopauze?

Tehnički, nije moguće imati PMS tijekom menopauze jer prava menopauza znači da su menstruacije prestale i nisu nastupile godinu dana. Mnogi ljudi nejasnije definiraju ovu promjenu života i uključuju razdoblje prije završetka menstruacije, iako se to može nazvati i perimenopauzom. Kada se mjesečnice još uvijek javljaju, čak i neredovite, PMS je svakako moguć, a neki od simptoma prave menopauze slični su predmenstrualnom sindromu.

Kada ljudi govore o PMS-u tijekom menopauze, ali podrazumijevaju perimenopauzu, točno je očekivati ​​da se simptomi PMS-a mogu nastaviti prije svake menstruacije. Neke žene primjećuju pad ovih simptoma, jer hormoni sve više opadaju, ali druge ne primjećuju velike promjene. Ako ništa drugo, simptomi poput neraspoloženja i munjevitih bljeskova bijesa ili plačljivosti mogu se povećati. To nije u potpunosti zbog menstrualnog ciklusa, ali može biti i zbog nadolazeće menopauze, koja ima depresiju kao potencijalni simptom. Vrijedi napomenuti da neraspoloženje možda nije striktno povezano s mjesečnicom, ali se može pojaviti u drugim razdobljima tijekom mjeseca.

Stupanj do kojeg se drugi simptomi PMS-a tijekom menopauze ili perimenopauze redovito javljaju može ovisiti o tome koliko su se često ti simptomi javljali ranije u životu. Žene koje su oduvijek imale značajan PMS vjerojatno će to nastaviti doživljavati. Ponekad promjene u hormonima u ovom trenutku povećavaju vjerojatnost da će žene doživjeti PMS nego u prošlosti. Mogli su primijetiti jače oticanje grudi i trbuha, dodatne grčeve, pojačane glavobolje i druge simptome. Nekoliko žena ima manje simptoma.

Jedan od komentara koji žene često govore o PMS-u tijekom menopauze ili neposredno prije nje je da povećanje neredovitosti menstruacije ponekad dovodi do jačih simptoma PMS-a, osobito ako postoje dugi razmaci između ciklusa. Drugi sugeriraju da su kratki ciklusi, koji su uobičajeni za neke žene, jednako izazovni jer mogu značiti češće dobivanje PMS-a. Nakon menopauze ili tijekom razdoblja kada će mjesečnice prestati, neke žene mogu komentirati da se osjećaju kao da imaju PMS cijelo vrijeme i da imaju veće poremećaje raspoloženja uz sve simptome menopauze poput valova vrućine, glavobolje, lošeg sna. , poteškoće s gubitkom težine i druge. Neke žene također primjećuju da se tijekom nekoliko godina prije menopauze simptomi menopauze najčešće javljaju tijekom menstruacije.

Postoje neki predloženi tretmani za PMS i simptome menopauze. To uključuje regulaciju hormona kontracepcijskim pilulama ili hormonskom nadomjesnom terapijom. Ovo rješenje nije posebno omiljeno s obzirom na povećan rizik od raka. Naturopati su snažni zagovornici korištenja prirodnih hormonskih krema, ali je nejasno jesu li one posebno učinkovite. Druge ideje uključuju terapiju za depresiju, zdravu prehranu i odabir tjelovježbe, povećanje unosa kalcija tijekom ovog prijelaznog razdoblja.