Koja je veza između bubrežnih kamenaca i čaja?

Bubrežni kamenci i čaj su usko povezani, ali istraživanja su nepotpuna i često kontradiktorna. Na primjer, pijenje mnogih vrsta čaja može pogoršati bubrežne kamence, posebno čajevi koji sadrže oksalat, tvar koja je uključena u stvaranje bubrežnih kamenaca. Ipak, smatra se da druge vrste biljnih čajeva, poput onih napravljenih s limunovim sokom, korijenom jama ili listovima stolisnika, smiruju i smanjuju bubrežne kamence, pa čak i sprječavaju njihovo stvaranje. Neke studije su također pokazale da pijenje crnog čaja, iako je bogat oksalatom, može pomoći u sprječavanju stvaranja bubrežnih kamenaca, ali se možda ne preporučuje ako bubrežni kamenci već postoje.

Bubrežni kamenci su čvrsta masa kristala nastala u bubrezima ili mokraćovodu, cijevi između bubrega i mokraćnog mjehura. Jedan od glavnih uzroka bubrežnih kamenaca je dehidracija, a oni s obiteljskom poviješću bubrežnih kamenaca također su pod većim rizikom od njihovog nastanka. Bubrežni kamenci se češće javljaju kod muškaraca nego žena i mogu biti vrlo bolni. Postoje četiri različite vrste bubrežnih kamenaca: kalcijevi kamenci, cistinski kamenci, struvitni kamenci i kamenci mokraćne kiseline. Kalcijevi kamenci su najčešći i jedina su vrsta na koju utječe oksalat koji se nalazi u čaju; nastaju kada se kalcij spoji i skrutne s oksalatom u bubrezima.

Bubrežni kamenci i čaj povezani su zbog jakog prisustva oksalata u čaju. Crni čaj ima vrlo visoke stope oksalata, s oko 4.5 do 5 miligrama oksalata po gramu čaja. Zeleni i biljni čajevi imaju mnogo niže razine oksalata, od 0 do 3 miligrama po gramu. Oni s obiteljskom poviješću bubrežnih kamenaca tipa kalcija ili koji su u prošlosti imali te vrste bubrežnih kamenaca najbolje bi izbjegavali čajeve s visokim udjelom oksalata. Čajevi s nižim količinama oksalata mogli bi se uživati ​​u umjerenim količinama, a pokazalo se da crni čaj smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca, osobito kod žena, ako se konzumira kao preventivna mjera.

Zanimljivo je da su bubrežni kamenci i čaj također povezani na pozitivan način, jer jedan alternativni tretman za bubrežne kamence zapravo uključuje čaj. Smatra se da neki biljni čajevi sprječavaju stvaranje bubrežnih kamenaca, smanjuju nuspojave bubrežnih kamenaca i promiču opće zdravlje bubrega. Čaj od bubrežnih kamenaca uključuje takve biljne sastojke kao što su korijen hortenzije, korijen divljeg jamova, kora grčeve, korov džoke, kukuruzna svila, list trputca i list stolisnika. Čajevi ili pića koji sadrže limunov sok također mogu pomoći u smanjenju rizika od bubrežnih kamenaca, jer limunska kiselina u soku može spriječiti stvaranje kamenaca.