Postoji mnogo različitih vrsta ozljeda leđa, ali najčešće ozljede leđa uključuju istegnuće mišića, uganuće ligamenta, prijelome kralježaka, hernije diskova i kompresiju kralježnice. Istezanje mišića možda je najčešće od ovih ozljeda leđa; nastaju kada se sitna vlakna koja čine mišić počnu trgati, uzrokujući bol i nelagodu u zahvaćenom području. Uganuća su slična deformacijama, osim što se uganuća javljaju u ligamentima koji pričvršćuju kosti unutar zgloba. Prijelomi kralježaka mogu biti vrlo ozbiljna ozljeda, osobito ako se ne liječe; nastaju kada kosti u kralježnici pucaju, a težina pukotine može diktirati količinu osjećaja boli ili nelagode.
Hernija diska jedna je od češćih ozljeda leđa koja može, ali i ne mora uzrokovati značajnu bol. Neki ljudi nikada ne iskuse nikakve simptome ove ozljede, dok drugi kao rezultat razvijaju kroničnu bol u leđima ili jaku bol. Hernija diska nastaje kada disk kralježnice pukne ili izboči; kralježnični disk nalazi se između dva kralješka, a kada se kralježnica stisne, kralješci mogu vršiti pritisak na kralježnični disk, uzrokujući njegovo izbočenje ili pucanje. Disk tada vrši pritisak na živce koji prolaze u kralježnici i oko nje, uzrokujući bol u leđima, pa čak i u kukovima, stražnjici i nogama, kao i drugim dijelovima tijela. Diskovne hernije često zacjeljuju same od sebe, ali u težim slučajevima može biti potrebna operacija.
Naprezanje mišića su ozljede leđa koje se obično javljaju tijekom tjelesne aktivnosti. Mišić se može napregnuti kada se na njega izvrši neopravdani pritisak ili ako se mišić pomiče na neprirodan način. Mišićna vlakna se trgaju, uzrokujući bol i nelagodu. Ako se mišić potpuno otrgne od samog sebe ili od tetiva koje ga pričvršćuju za kost, ozljeda je poznata kao ruptura mišića i bit će potrebna operacija kako bi se popravilo oštećeno tkivo.
Kompresija kralježnice nastaje kada kralježnica pritisne samu sebe. To može biti posljedica ozljede ili iznenadne sile koja se primjenjuje na kralježnicu, ili se može dogoditi zbog privlačenja gravitacije na tijelo tijekom dana. Kompresija kralježnice može dovesti do nelagode iz mnogih razloga, uključujući razvoj hernije diskova i naprezanja mišića. Istezanje i vježba obično su dovoljni za ublažavanje boli zbog kompresije kralježnice.
Prijelomi nastaju kada bilo koja kost u tijelu izdrži silu koju ne može podnijeti, što rezultira malim naprslinama poznatim kao prijelomi. Pukotine mogu biti vrlo male i zacijeliti same, ili mogu biti vrlo velike i zahtijevati operaciju. Kralješci u kralježnici mogu se slomiti, što potencijalno može biti opasno stanje. Druge kosti se mogu lomiti, što dovodi do bolova u leđima; kosti ne moraju nužno biti smještene u leđima kako bi uzrokovale bol u tom području.