Koje su uobičajene kontraindikacije za dijabetes?

Neke od češćih kontraindikacija za dijabetes su hrana s visokim sadržajem šećera i zasićenih i trans masti, kao i određene vrste tjelovježbe. Najvažniji cilj upravljanja dijabetesom je održavanje razine šećera u krvi u određenom prihvatljivom rasponu, stoga je poznavanje kontraindikacija dijabetesa bitno, posebno u pogledu prehrane. Hipoglikemija, kada je razina šećera u krvi preniska da bi podržala tjelesne potrebe za energijom, može se pojaviti ako su obroci nedosljedni, ako je uzeto previše lijekova, tjelovježba je bila previše naporna, količine hrane i inzulina nisu kompatibilne i ako upijeno je previše alkohola. Sve su to uobičajene kontraindikacije za dijabetes.

Kontraindikacija je stanje, karakteristika ili simptom koji negativno ili opasno utječe na lijek ili režim liječenja. Na primjer, mnogi lijekovi imaju kontraindikacije s drugim lijekovima pa se ne mogu uzimati istodobno. Osobe koje pate od dijabetesa mogu učinkovito kontrolirati svoje stanje ako se čimbenici načina života, kao što su tjelovježba i prehrana, pažljivo kontroliraju i ako zdravstveni djelatnici budu u potpunosti upoznati sa stanjem kada propisuju lijekove.

Najvažnije kontraindikacije dijabetesa kada je u pitanju prehrana su šećer i masti. Nekada se smatralo da bi dijabetičari trebali potpuno izbjegavati šećer, no moderniji pristup je da nije problem toliko što se konzumira, već koliko i kada. Treba kontrolirati unos šećera, ali i ugljikohidrata. Obroci bi trebali biti redoviti i dobro izbalansirani s približno istom količinom ugljikohidrata jer su oni važni u regulaciji razine šećera u krvi. Veličine porcija također su vrlo važne.

Redovita tjelovježba poboljšava reakciju tijela na inzulin i snižava razinu glukoze u krvi, što smanjuje vjerojatnost komplikacija koje proizlaze iz dijabetesa. Međutim, postoji problem ako je razina preniska, što se može dogoditi ako je rutina vježbanja prenaporna ili ako su uzeti inzulin ili lijekovi za snižavanje razine šećera u krvi u vrijeme koje nije u skladu s treningom. Svijest o tjelovježbi kao kontraindikaciji za dijabetes rezultirat će dobro planiranim, odgovarajućim planom vježbanja koji koristi, a ne šteti.

Lijekove uvijek treba uzimati imajući na umu dijabetes. Dok su liječnici svjesni kontraindikacija dijabetesa, čak i kupnja lijekova bez recepta može predstavljati problem. U tom slučaju ljekarnici uvijek trebaju biti obaviješteni o stanju. Bolest također može utjecati na djelotvornost lijekova i stoga može biti potrebna prilagodba doza. Alkohol može sniziti razinu šećera u krvi i pogoršati komplikacije koje proizlaze iz dijabetesa, stoga uvijek treba biti oprezan. Ako je dijabetes pod kontrolom i dano je liječničko odobrenje, onda povremeno piće ne bi trebalo biti problem, ali inače je alkohol kontraindikacija za dijabetes koju treba izbjegavati.