Koliko je ulje noćurka učinkovito za PMS?

Neke žene dobiju tako ekstremni predmenstrualni sindrom ili PMS da traže prirodne tretmane, kao što je ulje noćurka. Ova vrsta biljnog dodatka poznata je po ublažavanju raznih simptoma PMS-a. Na primjer, može učiniti promjene raspoloženja manje izraženim i rjeđim, a istovremeno smanjuje nadutost i grčeve. Također može smanjiti upalu, liječiti osjetljivost dojki, što je često glavni uzrok nelagode kod nekih žena. Jaka krvarenja i izbijanja kože također se mogu minimizirati korištenjem ulja noćurka za PMS.

Mnoge se žene žale na promjene raspoloženja, razdražljivost i depresiju prije i tijekom menstruacije. To može uzrokovati da budu manje produktivni na poslu ili u školi jer su previše iritirani, ljuti ili tužni da bi se koncentrirali. To također može ugroziti njihove odnose s drugima, koji možda ne žele biti u njihovoj blizini tijekom promjena raspoloženja. Stoga žene koje se bore s promjenama raspoloženja i depresijom mogu koristiti ulje noćurka.

Brojne žene doživljavaju teške grčeve tijekom menstruacije, prisiljavajući ih da ostanu kod kuće iz škole ili posla, koriste jastučiće za grijanje i razne lijekove za olakšanje. Takve žene mogu razmisliti o korištenju ulja noćurka za simptome PMS-a kao što su bolni grčevi, jer to može smanjiti njihovu ozbiljnost. Ovaj biljni dodatak također može smanjiti nadutost, što je problem koji ženama često otežava stati u odjeću neposredno prije i tijekom menstruacije.

Želudac nije jedini dio tijela koji može postati velik i neudoban tijekom menstrualnog ciklusa, jer može doći i do osjetljivosti dojki. Ovaj simptom uzrokuje da prsa postaju bolna i veća nego inače, ali ulje noćurka može smanjiti oticanje. Korištenje ulja noćurka za simptome PMS-a poput osjetljivosti dojki može rezultirati mogućnošću presvlačenja ili vježbanja bez bolova u grudima.

Još jedan problem s kojim se neke žene susreću tijekom menstruacije je dugotrajno ili obilno krvarenje, po čemu je ulje noćurka poznato po liječenju. Također može smanjiti mrlje i ukupnu količinu krvi koja se gubi tijekom mjesečnice, što je važno u prevenciji anemije ili osjećaja slabosti zbog prekomjernog gubitka krvi. Osim toga, poznat je po liječenju i osipa na koži i akni, što je korisno jer mnoge žene iskuse izbijanje neposredno prije menstruacije. Korištenje ulja noćurka za PMS stoga može rezultirati ublažavanjem raznih simptoma koji uzrokuju nelagodu ili smetnje tijekom menstrualnog ciklusa.