Milijarija je osip koji nastaje zbog začepljenja žlijezda znojnica. Možete ga čuti i pod nazivom “osip od vrućine” ili “bodljikava vrućina”, u odnosu na stanja povezana s miliarijom. Ovo stanje nije opasno, ali ga treba izbjegavati ako je moguće i liječiti kada se pojavi kako bi se spriječila pojava infekcija, od kojih neke mogu biti ozbiljne. Također je ponekad korisno posjetiti liječnika kako bi se uvjerio da je osip stvarno miliaria, a ne drugo stanje koje izgleda slično.
Ovo stanje je osobito često kod djece, možda zato što njihove žlijezde znojnice nisu u potpunosti razvijene, a ima tendenciju da se pojavi u kožnim naborima ili na područjima koja su jako istrošena. Klasična miliaria rubra, najbenigniji oblik miliarije, može izgledati kao niz prištića s crvenkastom kožom između njih. Kada pacijent doživi ponovljene epizode miliarije, to je poznato kao miliaria profunda, i može dovesti do miliaria pustolsa, situacije u kojoj je koža zapravo inficirana.
Miliaria je povezana s povećanom toplinom i vlagom, što može dovesti do povećane stope znojenja. Kako se tijelo znoji, žlijezde se mogu začepiti, osobito ako se netko nedavno nije kupao. Kako bi se smanjio rizik od milijarije, ljudi bi trebali pokušati ostati hladni uz pomoć ventilatora i klima uređaja, a također bi se trebali kupati nekoliko puta dnevno kako bi isprali žlijezde znojnice i pore, osobito nakon vježbanja. Lagana, udobna odjeća također je dobra ideja.
Kada se pojavi miliaria, najbolji tretman su česte hladne kupke s blagim sapunom, potičući razvoj novih stanica kože i smanjujući rizik od infekcije. U nekim slučajevima može se propisati steroidna ili antibiotska krema kako bi se spriječila infekcija kože dok zacijeli. Ni u kojem slučaju se ne smiju koristiti kreme na bazi ulja, jer one mogu dodatno začepiti pore, što može dovesti do infekcije.
Ljudi često prepoznaju miliariju po osjećaju prije nego što vide osip, budući da je izrazito svrbež i bodljikav. Ako ovi simptomi prate osip na vlažnom, toplom vremenu, postoji velika vjerojatnost da je osip miliaria. Međutim, moguće je zamijeniti šindre, stafilokok ili impetigo za miliariju, pa biste trebali otići liječniku kako biste bili sigurni, osobito ako se osip širi ili se ne čini da je bolje nakon nekoliko dana liječenja kod kuće .